موادلازم وطرزتهیه قورمه لوبیا در ادامه مطلب...
مواد لازم:
خوراک لوبیا کنسروی ۱ قوطی
پیازکوچک ۱ عدد
روغن ۳ قاشق
گشنیز خرد شده ۲ قاشق
زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
سیر رنده شده ۳ حبه
پودر زیره ۱ قاشق چایخوری
رب گوجه ۲ قاشق
پودر نعناع خشک
آب ۲ فنجان
نمک و فلفل قرمز
طرز تهیه :
از معروفترین غذاهای افغانی قورمه لوبیا را می توان نام برد که نوعی غذای گیاهی خوشمزه به شمار می آید و تهیه و درست کردن آن بسیار آسان است.
لوبیای کنسروی را آبکشی کنید و آن را بشوئید.
روغن را در تابه متوسطی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. پیاز را خرد کرده و درون روغن سرخ کنید تا طلائی متمایل به قهوه ای شوند. سپس، لوبیا، آب، گشنیز، نمک، فلفل، زردچوبه، سیر، زیره و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و هم بزنید.
درب تابه را بگذارید و اجازه دهید تا خوراک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد. آب خوراک باشد کمی چیده شود و روغن روی سطح خوراک باقی بماند.
در صورت تمایل بعد از آماده شدن خوراک می توانید نعناع خشک را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. این خوراک خوشمزه را می توانید با نان سرو کنید و لذت ببرید.
منبع جزقل
طرزتهیه آش گوجه سبز 
طرزتهیه آش گندم شیر 
طرزتهیه قورمه سبزی باسبزی خشک 
طرزتهیه قورمه سبزی بامرغ 
طرزتهیه سوپ اسفناج 
طرزتهیه چندنوع سوپ مقوی برای ماه رمضان 
طرزتهیه سوپ مرغ وسبزیجات 
طرزتهیه خورش شیش انداز 
طرزتهیه خورش گل کلم 
طرزتهیه خورش ریواس 
طرزتهیه آش برگ‌مو 
طرزتهیه خورش ترش کباب گیلان 
طرزتهیه خورش آلو مسمای گیلان 
طرزتهیه خورش کنگر 
طرزتهیه آش کوفته سبزی 
طرزتهیه آش هالاو یا آبگوشت غوره(غذای محلی سنندج) 
طرزتهیه قورمه سبزی هندی 
طرزتهیه خورش ترشه تره 
طرزتهیه خورش چغاله بادام 
طرزتهیه آبگوشت قورمه سبزی همدان 
طرزتهیه خورش تایلندی باماهی 
طرزتهیه خورش ترش سماقی(غذای محلی مازندران) 
طرزتهیه آش شله قلمکار 
طرزتهیه خورش بامیه بادمجان 
طرزتهیه آش آب نارنج 
طرزتهیه سوپ قارچ جوپرک 
طرزتهیه خورش قرمه میوه ای 
طرزتهیه خورش پسته(غذای محلی دامغان) 
طرزتهیه خورشت آلو اسفناج 
طرزتهیه خورشت ناردون غذای شمالی مخصوص شب یلدا 
طرزتهیه آش بلغور 
طرزتهیه خورشت به 
طرزتهیه آش ترش 
طرزتهیه آش زغال اخته 
طرزتهیه آش کشک پاییزی 
طرزتهیه مسما انارو بادمجان برای شب یلدا 
طرزتهیه سوپ پنیر 
طرزتهیه خورشت سبزی اهوازی 
طرزتهیه خورشت پرتقال(غذای شمالی) 
طرزتهیه خورشت ماست(غذای اصفهانی) 
طرزتهیه آش کشک 
طرزتهیه آش ماست(غذای آذری) 
طرزتهیه آش سبزی سبزواری 
طرزتهیه آش گوشواره 
طرزتهيه اش بادمجان 
طرزتهيه اش بي بي سه شنبه(اش نذري اراکي) 
طرزتهيه خورشت کرفس 
طرزتهيه خورشت قارچ تخم مرغ 
طرزتهيه سوپ کرفس وهويج 
طرزتهيه خورشت باميه 
دمنوش های لاغری نیوشا
دانلودآهنگ‌جدیدامیرعبدی به نام حس تو
دانلودآهنگ‌جدیدعلی عظیمی به نام دنیاجای گذره
بیوگرافی وتصاویررکسانامحمدرضا
ابراز همدردی امیرتتلو باپرستوصالحی و جواب پرستوصالحی
بیوگرافی وتصاویرغزل شاکری
بیوگرافی فرزان اطهری بازیگر ومدل
بیوگرافی وتصاویرپونه حاج محمدی
عکس های سلفی شادمهرعقیلی وهمسرودخترش
عکس های الناز حبیبی در اکران خصوصی فیلم زاپاس
چراشوهرم بچه ننه است؟
طرزتهیه ران مرغ باطعم لیمو
عکس های جشن تولدالنازشاکردوست
بیوگرافی پردیس افکاری
امیرعلی نبویان ازدواج کرد+عکس همسرش
عکس های جام ستارگان رمضان۹۵
عکس های جدید پشت صحنه سریال برادر
عکس های مراسم اکران خصوصی فیلم زاپاس
عکس های جدیدلینداکیانی
عکس های جدیدبازیگران ایرانی تیر۹۵
عکس جدیدسیاوش خیرابی باشلوارپاره در اکران خصوصی فیلم زاپاس
تاثیر یوگا در لاغری و ازبین رفتن چربی بدن
آموزش تصویری بافت موی دوبل
مدل مانتو تابستانی2016
مدل آرایش جدیدو اروپایی
درگیری فیزیکی شدیددرتمرین استقلال به خاطر نشان دادن عدد شش+عکس
ناپدری که پسربچه8ساله را اشتباهی کشت+تصاویر
سقوط مرگبار یک زن از طبقه دهم ساختمان محل سکونتش
قتل دو دختر توسط مادرعصبانی+تصاویر
یک بازیگرزن دیگرهم به شبکه جم پیوست+عکس
تمجیدپرویزپرستویی ازبرنامه «ماه عسل»
کامل ترین گلچین نوحه ومداحی از مداحان معروف ایرانی
دانلودآهنگ‌جدیدمهراب ودانیال صدر به نام ضربان
دانلودآهنگ‌جدیدرضانیک فرجام به نام تابوت رنگی
دانلودآهنگ‌جدیدمجیداخشابی به نام غریب تنها
Midnight Calling Anabel (Full) v1.0.0 + dataدانلودبازی اندرویدنیمه شب وتلفن آنابل
The Blacklist: Conspiracy v1.0.0f + dataدانلودبازی اندرویدلیست سیاه:توطئه
Ninja Turtles: Legends v1.2.10دانلودبازی اندرویدلیگ لاک پشت های نینجا
Teeny Titans – Teen Titans Go! v1.0.2 + dataدانلودبازی اندرویدتایتان کوچک
New York Mysteries 2 (Full) v1.1.1 + dataدانلودبازی اندرویدداستان های رمزآلودنیویورک
Krome Studio Plus v2.3.7دانلودنرم افزار افکت دادن به عکس ها
Element TD v1.0.1دانلودبازی اندرویدعنصر تی دی
Impulse Music Player Pro v1.5دانلودپلیرموسیقی آی ام پلاس
Caterzillar v1.0دانلودبازی اندرویدکرم صدپا
کارگر۵۵ساله زیرجسم سنگین جان داد
شلیک مرگبار به دختر4ساله توسط مادر وناپدری اش
نگارش فیلم سینمایی «پایتخت»به پایان رسید
تصاویرستاره های هالیوودبدون آرایش
اموزش رابطه جنسي براي زوج هاي جوان و انواع دخول 
بیوگرافی الکسیس تگزاس
دانلود بازی فوق العاده مهیج و فکری یافتن اختلاف بین دو تصویر برای آندروید Differences Find ME if you can 1.3
عکس های زیبا ازلباس و فیگور عروس و داماد 2015
بیوگرافی سحر خواننده ایرانی
بیوگرافی شاهزاده سرین
طرز تهیه مرغ بریان در قابلمه(بدون نیاز به فر)
بیوگرافی نسرین علوی بازیگر پورن ایرانی الاصل
بیوگرافی سوزان روشن خواننده ایرانی
جلسه اول آموزش خط تحریری با خودکار
آموزش پنجاه نمونه امضا شیک
بروزترین و جدیدترین ترفندهای ویندوز10
دانلودآهنگجدیدمجیداصلاحی به نام بالاتر از ابرها
شامپوی مناسب برای موهای رنگشده
زمان عادت ماهیانه چه ورزش هایی انجام بدهم؟
توضیح درباره بیماری ناشناخته علی کریمی
نکات بسيارمهم و ضروري در ارايش عروس 
داستان عاشقانه عشق تا پاي جان 
9محرم الحرام تاسوعاي حسيني 
دانستني هاي جالب درباره کرم ضدافتاب 
افرادمعروف ایرانی وخارجی متولد دی ماه