یوگا ورزشی جسمی‌و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی‌گردد.
....
ماه هاست که پیاده روی می کنید، اما حتی یک گرم هم از وزنتان کم نشده است؟ احساس می کنید این قدم زدن های روزانه بی فایده است و نمی تواند شما را به وزن دلخواهتان برساند؟ نگران نباشید چون اصلا تنها نیستید! اگرچه مطالعات نشان داده است که با دویدن، راحت تر و سریع تر می توانید وزن کم کنید، ولی معنایش این نیست که پیاده روی به هیچ دردی نخورد. با این وجود بعضی ها عادت دارند که روزانه سه، چهار کیلومتر پیاده روی کنند، اما ترازو هیچ تغییری در وزنشان نشان نمی دهد. چطور چنین چیزی ممکن است؟ آیا راهی وجود دارد که این مشکل را رفع کرد و با همین پیاده روی سالم، لاغر شد؟
....
درباره
ورزش وتناسب اندام ,
اصولا کمردرد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات جوامع بشری است و با آن که درمان‌های متعددی برای آن وجود دارد، ولی هر کمردردی به درمان خاص خودش نیاز دارد و نمی‌توان نسخه مشترکی برای همه کمردردها پیچید و حتی بسیاری از این درمان‌ها نتایج رضایت بخشی برای بیمار در پی نخواهند داشت. با این حال، حدود نیمی از مبتلایان به کمردرد به تمرین‌هایی که در بخش‌های فیزیوتراپی یاد می‌گیرند و انجام می‌دهند، پاسخ داده و با انجام منظم و مداوم آنها بهبود می‌یابند. اما این ورزش‌ها چه هستند و با انجام آنها چگونه می‌توان از ابتلا بهکمردرد پیشگیری کرد یا از شدت کمردرها کاست و آنها را درمان کرد؟
....
درباره
ورزش وتناسب اندام ,
زمانی که فردی وزنش کمتر از حد طبیعی باشد می گوییم شخص لاغر است. اولین قدم برای درمان افراد لاغر این است که تشخیص دهیم علت لاغری چه چیزی میتواند باشد. از علل کاهش وزن می توان به کاهش اشتها، پیروی از رژیم های خاص، بیماری هایی که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شوند، وجود انگل در بدن و … اشاره کرد....
درباره
ورزش وتناسب اندام ,
راه های طبیعی برای چاق کردن صورت و گونه ها
صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند.
در این مقاله راههایی طبیعی برای چاق تر شدن گونه ها،صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم.....
درباره
ارايش مو و صورت , ورزش وتناسب اندام ,
ماه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ایده آل است. اگر شما هم تصمیم دارید در این ماه لاغر شوید باید غذ به اندازه کافی بخورید و همچنین فعالیت خوبی داشته باشید. برخی از افراد بجای اینکه در این ماه لاغر شوند چاق می شوند که دلایل آن می تواند پرخوری و فعالیت کم باشد. در ادامه مطلب روش های لاغر شدن در ماه مبارک رمضان را با هم می خوانیم....
درباره
ورزش وتناسب اندام ,
تعداد صفحات : 7
درباره ما
اطلاعات کاربری
دمنوش های لاغری نیوشا
دانلودآهنگ‌جدیدامیرعبدی به نام حس تو
دانلودآهنگ‌جدیدعلی عظیمی به نام دنیاجای گذره
بیوگرافی وتصاویررکسانامحمدرضا
ابراز همدردی امیرتتلو باپرستوصالحی و جواب پرستوصالحی
بیوگرافی وتصاویرغزل شاکری
بیوگرافی فرزان اطهری بازیگر ومدل
بیوگرافی وتصاویرپونه حاج محمدی
عکس های سلفی شادمهرعقیلی وهمسرودخترش
عکس های الناز حبیبی در اکران خصوصی فیلم زاپاس
چراشوهرم بچه ننه است؟
طرزتهیه ران مرغ باطعم لیمو
عکس های جشن تولدالنازشاکردوست
بیوگرافی پردیس افکاری
امیرعلی نبویان ازدواج کرد+عکس همسرش
عکس های جام ستارگان رمضان۹۵
عکس های جدید پشت صحنه سریال برادر
عکس های مراسم اکران خصوصی فیلم زاپاس
عکس های جدیدلینداکیانی
عکس های جدیدبازیگران ایرانی تیر۹۵
عکس جدیدسیاوش خیرابی باشلوارپاره در اکران خصوصی فیلم زاپاس
آموزش تصویری بافت موی دوبل
مدل مانتو تابستانی2016
مدل آرایش جدیدو اروپایی
درگیری فیزیکی شدیددرتمرین استقلال به خاطر نشان دادن عدد شش+عکس
ناپدری که پسربچه8ساله را اشتباهی کشت+تصاویر
سقوط مرگبار یک زن از طبقه دهم ساختمان محل سکونتش
قتل دو دختر توسط مادرعصبانی+تصاویر
یک بازیگرزن دیگرهم به شبکه جم پیوست+عکس
تمجیدپرویزپرستویی ازبرنامه «ماه عسل»
کامل ترین گلچین نوحه ومداحی از مداحان معروف ایرانی
دانلودآهنگ‌جدیدمهراب ودانیال صدر به نام ضربان
دانلودآهنگ‌جدیدرضانیک فرجام به نام تابوت رنگی
دانلودآهنگ‌جدیدمجیداخشابی به نام غریب تنها
Midnight Calling Anabel (Full) v1.0.0 + dataدانلودبازی اندرویدنیمه شب وتلفن آنابل
The Blacklist: Conspiracy v1.0.0f + dataدانلودبازی اندرویدلیست سیاه:توطئه
Ninja Turtles: Legends v1.2.10دانلودبازی اندرویدلیگ لاک پشت های نینجا
Teeny Titans – Teen Titans Go! v1.0.2 + dataدانلودبازی اندرویدتایتان کوچک
New York Mysteries 2 (Full) v1.1.1 + dataدانلودبازی اندرویدداستان های رمزآلودنیویورک
Krome Studio Plus v2.3.7دانلودنرم افزار افکت دادن به عکس ها
Element TD v1.0.1دانلودبازی اندرویدعنصر تی دی
Impulse Music Player Pro v1.5دانلودپلیرموسیقی آی ام پلاس
Caterzillar v1.0دانلودبازی اندرویدکرم صدپا
کارگر۵۵ساله زیرجسم سنگین جان داد
شلیک مرگبار به دختر4ساله توسط مادر وناپدری اش
نگارش فیلم سینمایی «پایتخت»به پایان رسید
تصاویرستاره های هالیوودبدون آرایش
اموزش رابطه جنسي براي زوج هاي جوان و انواع دخول 
بیوگرافی الکسیس تگزاس
دانلود بازی فوق العاده مهیج و فکری یافتن اختلاف بین دو تصویر برای آندروید Differences Find ME if you can 1.3
عکس های زیبا ازلباس و فیگور عروس و داماد 2015
بیوگرافی سحر خواننده ایرانی
بیوگرافی شاهزاده سرین
طرز تهیه مرغ بریان در قابلمه(بدون نیاز به فر)
بیوگرافی نسرین علوی بازیگر پورن ایرانی الاصل
جلسه اول آموزش خط تحریری با خودکار
آموزش پنجاه نمونه امضا شیک
مدل هاي جذاب ارايش عروس ايراني 
درمان آلرژی وآبریزش بینی با طب سنتی
واکنش بهاره رهنما به شایعه جدایی ازهمسرش در اینستاگرام
عارف:چون گوگوش معتاد بود باهاش ازدواج نکردم!
بیوگرافی حسین یاری
سفره هفت سین بازیگران سال۹۵
جديدترين وجذاب ترين عکس هاي بهنوش بختياري 
خاطره اي از دختر همسايه(داستان خنده دار)
بيوگرافي حميد سوريان کشتي گيرقهرمان 
دانلودآهنگجدیدایمان غلامی به نام تنهایی
بیوگرافی مجیدخراطهاآرشیو
نظرسنجی
هرچند روزيکباربه سايت تازه هامراجعه ميکنيد؟
آمار سایت